本日は、アイレクス料理スクール!?

2011.07.31 Sunday トライアスロン 22:30
JUGEMテーマ:スポーツ












 
先日ついに、味わうことが出来ました!
バイクライドの度に気になっていた石窯パンのお店に行ってきました。
この日のスクールは、新城富岡の周回コースでペースライド。
皆生組はイージーで流す回復走、その他のメンバーはミドルペースで周回です。
パン屋さんは周回コース内にあるので、練習後に休憩!
チョコっとアイスコーヒーでも飲んで、、、
のはずでしたが・・・
30分もあれば食べて行けるよ!の一言で、
ご覧のピザ職人!?
ついつい真剣に、手づくり、楽しかったです。
一同、アツアツおいしい石窯ピザとフリードリンクで大満足。
田園風景の中でまた一味美味しさが増しました。。。
たまにはこんなトライアスロンスクールも気分転換に良いです!
ちなみにパン屋さんは、新城市中宇利にある「石窯パンちゃっと」さん。

アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します!
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    発表!皆生トライアスロン結果

    2011.07.27 Wednesday トライアスロン 19:56
    JUGEMテーマ:スポーツ


    コースを泳ぎました!
    大会前日の早朝スイムにて。
    アイレクストライアスロンスクールのメンバーはじめ、
    今大会女子優勝のトヨタ車体・大松選手、
    いつもお世話になっている小原コーチ率いるチームエフォーツのみなさん!





    おめでとうございました!!
    総合15位・年代別2位入賞の山本さん、中田さん。
    普段通りの実力を大会時に発揮するのは、
    なかなかたいへんな事ですが・・・
    笑顔が絶えず、食欲旺盛、余裕さえ感じる今回の皆生遠征でした。
    これからもアイレクストライアスロンスクールを引っ張って行って下さい!





    スカウトさせていただきます!?
    トライアスロン歴1年、ロング大会・皆生大会初挑戦、年代別2位入賞。
    恐るべし68歳の中田さんです!!
    その強靭な体力と精神力、少し分けていただけますか。。。
    ぜひ、アイレクストライアスロンスクールでトレーニングしましょう〜
    一同、(入会)お待ちしております。





    20年ぶり優勝!谷コーチやりましたね。
    9月の伊良湖大会も期待しています。

    最後になりましたが、猛暑の中、一所懸命サポートしてくださった
    ボランティアみなさんやスタッフの方々、そして米子市をはじめ6市町村のみんさん、
    本当にお世話になりありがとうございました。
    また来年もお邪魔します。。。
    それではスクールメンバーみなさんの結果発表です。

    〜第31回全日本トライアスロン皆生大会〜
    【競技内容】スイム3km-バイク145km-ラン42.195km
    【出場者】804名(完走652名)
    山本さん 総合  15位(年代別  2位) タイム  9時間15分03秒
    中務さん 総合200位(年代別  9位) タイム11時間27分32秒
    高橋さん 総合207位(年代別47位) タイム11時間29分14秒
    伊藤さん 総合234位(年代別64位) タイム11時間43分37秒
    小林さん 総合438位(年代別30位) タイム13時間05分54秒
    中田さん 総合278位(年代別  2位) タイム11時間54分02秒
    谷コーチ 総合    1位                      タイム  8時間26分20秒

    ★皆生大会公式記録
    http://kaike-triathlon.com/record/kiroku-31/result/results.htm

    ★全日本トライアスロン皆生大会
    http://www.kaike-triathlon.com/

    ★写真見つけました!〜鉄人たちの熱い夏〜
    http://web.sanin.jp/p/daisenking/1/23/31/

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      みなさん完走!皆生大会2011

      2011.07.19 Tuesday トライアスロン 21:59
      JUGEMテーマ:スポーツ
       
                   フィニッシュ地点、どらドラパーク米子にて

      みなさん、おめでとうございました!!
      アイレクストライアスロンスクールのみなさん、全員完走です!
      昨日、皆生トライアスロン遠征から帰ってきました。
      大会当日は予想通り猛暑の一日でしたね、うぅ〜暑かった・・・
      本当、過酷なコンディションの中、初のロングトライアスロンに挑戦した方々は
      もう素晴らしいと言うしかありません。お見事!
      フィニッシュの笑顔、サイコーでした。
      毎週スクールで頑張ってトレーニングした成果がでましたね。
      さて今週、来週、いろんなところにレースの疲れが出てくると思います。
      お腹がゆるかったり、腰痛が取れなかったり・・・
      完全休養も良いですが、イージースイムやウォーキングなどで体をほぐすのも良いです。
      では次回のスクール、楽しみにお待ちしています!

      ★第31回全日本トライアスロン皆生大会
      スイム3km、バイク145km、ラン42.195km
      http://www.kaike-triathlon.com/

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        夏本番、皆生トライアスロン!

        2011.07.11 Monday トライアスロン 17:05
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        いよいよ今週は、皆生トライアスロンです!
        アイレクストライアスロンスクールから出場するみなさんも調整に入りました。
        今週も、軽めに気持ち良い程度でトレーニングを終えましょう。
        無理は禁物!!
        また忙しくて2、3日トレーニングが出来ない・・・
        ちょうど良い休養とお考えくださいね。あせる事はありません。
        自信を持って行きましょう!
        さて気になるお天気ですが、週末は全国的におひさまマーク。
        開催地の鳥取県米子市も夏本番のようです。。。
        みなさん、ベストコンディションでお会いしましょう!
        オォーこのTシャツは!?

        ★全日本トライアスロン皆生大会
        http://www.kaike-triathlon.com/

        ★米子の天気
        http://tenki.jp/forecast/point-1457.html


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          アイレクスの木曜スクール!

          2011.07.08 Friday トライアスロン 21:40
          JUGEMテーマ:スポーツ





          今週からアイレクストライアスロンスクールは、木曜日のスクールを開校しました!
          節電対策のため、休日が変更になったみなさんが参加します。
          なんだか、、ボクシング??
          木曜だけの特別メニューではありません。
          この日はあいにくの雨模様、スタジオでのバイクトレーニングに備えて
          アイレクスTS体操!?を実践中〜です。
          動きがよくわかるように、鍛えられたボディを見せていただきました。。。
          こちらは、超・特別です!
          木曜日のスクールは、Run7:30〜、Bike10:00〜、Swim14:00〜の
          タイムスケジュールを基本に、9月いっぱいまで行います。
          ぜひこの機会に、アイレクストライアスロンスクールをお試しください!

          ※スクール体験コース・随時受付中!
          スクール体験については、コチラをご覧ください。
          http://www.ilex-triathlonschool.com/faq/index.php

          お問合せは、コチラからお願いいたします。
          http://www.ilex-triathlonschool.com/contact/index.php

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