IRAGOへコンディションアップ!

2011.08.29 Monday トライアスロン 22:43
JUGEMテーマ:スポーツ



 

トライアスロン伊良湖大会へ向けて、最後のポイント練習を行いました。
メニューは、1,000m×3本のレペテーション走!
みなさん上々の仕上がり。
もう大会までハードに追い込んだ練習は必要ないでしょう。
ジョグでつないで、超回復!
入念にコンディションアップを図って行きましょう。。。
伊良湖を走ろう〜 地球を走ろう〜
SWIM-BIKE-RUN ILEX TRIATHLON SCHOOL


アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します!
www.ilex-triathlonschool.com
0

    ふじのくに秋のイベント!

    2011.08.26 Friday トライアスロン 22:30
    JUGEMテーマ:スポーツ
     
                          〜三ヶ日・瀬戸橋にて〜


    ふじのくにマラソン、ふじのくに自転車レース、ふじのくにデュアスロン・・・
    秋はイベント盛りだくさん!!
    静岡県の新東名高速道路開通を記念したスポーツイベントです。
    めったに走れない、と言いますか一回こっきり最初で最後。
    トライアスロンシーズン後のオフトレーニングに、
    自己記録挑戦に、スピード感あふれるコースと走りに大注目でしょう!

    ★新東名関連イベントポータルWEBサイト
    http://www.shizuoka-shintomei.net/

    ★ふじのくに新東名デュアスロン大会(11/20)
    http://www.triathlon-sta.jp/htdocs/?page_id=63

    ★ふじのくに新東名マラソン(11/20)
    http://shintomei-marathon.com/

    ★ふじのくにCYCLE FES.2011in新東名(11/26・27)
    http://fujinokuni-cycle-fes.com/


    アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します!
    www.ilex-triathlonschool.com
    0

      孫選手世界新の泳ぎ!

      2011.08.25 Thursday トライアスロン 22:51
      JUGEMテーマ:スポーツ



      ダイナミックでしなやか、正確なラップタイム、ラスト100の驚異的スピード・・・
      グラントハケット選手が持っていた世界記録を10年ぶりに更新、
      記憶に新しい世界水泳での孫楊選手の1,500メートル自由形です!
      スローモーションなので、キャッチやキックが良くわかります。
      タイムは14分34秒14、どこまで短縮するでしょう。
      日本記録は、こちらも世界水泳で宮本陽輔選手が出した14分57秒12!
      すごい、、100メートルをずっと60秒切って泳ぎます。。。
      さぁ27日(土)に開幕する世界陸上・韓国テグ大会も楽しみになってきました。


      アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します!
      www.ilex-triathlonschool.com
      0

        今年一番の笑顔で!

        2011.08.21 Sunday トライアスロン 22:28
        JUGEMテーマ:スポーツ
         
                          〜三ヶ日ライド、ランチ休憩より〜


        いよいよ、珠洲大会まで1週間!
        伊良湖大会まで2週間!
        スクールメンバーみなさん2011年最後のトライアスロンレースです。
        しっかりコンディションを整えて、今年一番の笑顔でフィニッシュを決めましょう!
        みなさんの様子(食欲)を見る限り、夏バテは関係ないようです。。。

        ★第28回シマノ鈴鹿ロードレース
        http://www.shimano-event.jp/11suzuka/top.html
        →アイレクストライアスロンスクールより1名参加

        ★第22回トライアスロン珠洲
        http://www1.ocn.ne.jp/~suzu-tri/toraiasuron/
        →アイレクストライアスロンスクールより1名参加

        ★第25回トライアスロン伊良湖
        http://www.mspo.jp/irago/
        →アイレクストライアスロンスクールより9名参加



        アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します!
        www.ilex-triathlonschool.com
        0

          作手も三ヶ日も暑かった!

          2011.08.19 Friday トライアスロン 20:52
          JUGEMテーマ:スポーツ
           
          18日、三河湖の手前で休憩。
          山遊里(やまゆり)のジェラート!いいねェ。。
          97km走破。



          19日、きょうもジェラートを求めて!?のはずでしたが・・・
          朝から雨、山はもっと雨の予感、コースを浜名湖へ変更して
          90km走破。


          あすの雨を境に涼しくなると言う天気予報、本当かな・・・
          今週のスクールのメインは、バイク100kmライド!
          きのうは、作手・三河湖コース、
          本日は、三ヶ日・奥山コースと、ともにまだまだ厳しい暑さが続いています。
          7時半のモーニングランからはじまり、100kmライド、ラストのスイムスクールまで
          3種目みっちり、楽しく、充実したトレーニングになりました。
          お疲れさまでした!!

          ★手づくり工房 山遊里
          http://www.karennosato.com/yamayuri/index01.html


          アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します!
          www.ilex-triathlonschool.com
          0


              12345
            6789101112
            13141516171819
            20212223242526
            27282930   
            << September 2020 >>
            Sakura Calendar

            エントリー

            カテゴリー

            アーカイブ

            コメント

            profile

            リンク集

            検索

            others

            CYCLE MODE international 2017 CYCLE MODE RIDE OSAKA 2019

            mobile

            qrcode
            無料ブログ作成サービス JUGEM