不整地ランニングへ行こう♪♪アイレクストライアスロンスクール

2020.01.17 Friday トライアスロン 18:37

JUGEMテーマ:スポーツ

 

 

アイレクストライアスロンスクールです(^^ゞ

みなさん体調の方はいかがですか??

お正月から練習漬けの方はそろそろ疲れが出るころでは…

十分な休養と身体ケアもトレーニングと同じように

バランスよく継続して行っていきましょう〜〜

あすのスクールはRunメインの内容です。

ゆっくり長〜く不整地も含めてじっくり走りたいと思います。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

アイレクスはみなさんのトライアスロンライフを応援します♪♪

www.ilex-triathlonschool.com

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    2020.04.04 Saturday - 18:37
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