アイレクスでカラダもココロもほぐしましょう!

2011.05.20 Friday トライアスロン 22:12
JUGEMテーマ:スポーツ
 

カラダも、ココロも、ほぐして行きましょう!
アイレクストライアスロンスクールでは、Swim、Bike、Runの前後に
ほぐしトレーニングを入れて、肩甲骨や股関節、体の中心部の大きな筋肉をほぐしています。
一汗かいて、カラダはもちろんのこと、二人組になってスキンシップもとれるので
仲間の交流にもたいへん良いです。
ライバルと組めば相手の調子がわかるかも知れませんよ・・・。

アイレクスは、みなさんのトライアスロンライフを応援します!
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    2020.02.17 Monday - 22:12
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